- 漢方ってする意味あるの？
- 体質改善したい
- 漢方薬局・漢方専門店じゃないとダメ？
お悩みウサギなかなかできないし、体質改善も考えた方がいいかな・・・
何か月も妊活をしても授からないと「他に原因があるんじゃないか！？」と悩みますよね。
私は人工授精を1周期目からしているので、遅くとも3・4回で授かれるかな？と楽観視しておりました。
しかし、すでに5回目。ここ最近の2周期（9月・10月）は高温期でも基礎体温が上がらず「これは体質改善をしないとダメなのでは？」と思い、先生に相談しました。
すると、先生から
お医者さん漢方試してみる？
と提案いただきましたので、漢方を試すことに。
正直、漢方は気休めだと思っていたのですが、意外な効果を実感しましたので、漢方を妊活に取り入れるか迷っている方はこの記事を参考にしてくださいね！
疑問に思うウサギ風邪のときに処方される漢方って効いてる感じしないもんね
体質改善で悩まれている方の参考になれば幸いです。
- 学生の頃から生理不順
- 基礎体温はめちゃくちゃ
- 32歳で結婚
- 結婚半年で不妊治療開始
- 多嚢胞性卵巣症候群と診断
- タイミング法→人工受精に切替
- 幸い一回目の人工授精で双子を妊娠
- 2回目（3人目）の不妊治療開始
- 1周期目から人工授精でチャレンジ中
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漢方で感じた2つの体質改善
妊活のために漢方を飲んでみて感じた、体質改善の効果を2つご紹介します。
- 冷え性が改善
- 風邪症状が改善
薬の効きは普通で、市販の薬も処方量どおり。
風邪のときに貰う漢方は「効いてる」と感じない人間です。
冷え性が改善
漢方は即効性はないと聞きますが、冷えに関しては即効性があると感じました。
お悩みウサギいつも秋から手が冷たくなるってるよね
キアラそう！でも漢方を飲み始めたら手が暖かくなったの！
足の冷えはあまり改善されていないのですが、手はかなり改善されました。
私が飲んだ時の効果は以下の通りです。
普段の私は外気温に左右されます。
11月：手は冷たい（ひざ掛けの下で足に手を挟んで温める）
12・1月：手の色が変わる（暖かい首で手を定期的に温めても芯は冷たいまま）
私は手が冷たいので、手での効果がとてもよくわかりやすかったのですが、上半身も温まっている感覚があります。
なんと周りの人が「寒い」というなか、そこまで寒さを感じなかったのです。
疑問に思うウサギ手が冷えないだけでそんなに変わる！？
キアラ普段が冷たすぎるからかも（笑）
妊活関係なく、冬は飲みたい！
しばらく飲み続けていると、1回飲み忘れるくらいでは元の手の冷たさに戻ることはありませんでした。
冷え性に悩まされている人はぜひ飲んでみてください！
風邪症状が改善
キアラ驚きなのが、風邪症状もよくなったことです！
１か月ほど咳が治まらず、治る気配もないため病院へ行こうと思っていました。
しかし、漢方を飲み始めたら少しずつ咳の症状が軽くなってきたんです！
1週間ほど飲み続けたらほぼ咳が治まりました。
疑問に思うウサギ体質改善って自分で感じにくいよね
治りかけの症状だったからかもしれませんが、これは体質改善ができている証になるのではないでしょうか。
妊活で使用した漢方の種類・値段・飲み方
キアラ私が処方してもらった漢方の種類と値段についてご紹介します
漢方の種類は「ツムラ当帰芍薬散㉓」
「ツムラ当帰芍薬散㉓」は、妊活で般的によく使用される漢方です。
当帰芍薬散には血行をよくし、冷え性・腹痛・貧血・むくみ・めまい・動機を改善する効果があります。
注意事項：トウキが含まれているため、胃の不快感や吐き気を感じる人もいます
妊娠中でも飲める漢方なので、時期を気にせず飲めますよ。
病院で処方してもらった時の値段は1,300円
病院で処方してもらった漢方は保険適用されます。そのため、28日分で1,300円でした。
グッドなウサギ1袋28円か～
キアラ毎日3回飲飲むから1日84円かな
30％負担なので、実際は4,320円の薬です。私は妊活で頻繁に病院へ通っているので、少ない日数から処方してもらいましたが、数ヶ月単位でも処方してもらえますよ。
服用は朝・昼・夕の食前！でも食後でもOK
1日3回、朝・昼・夕の食前に飲みます。ただし、1回飲み忘れてしまっても大丈夫です。
昼に飲み忘れたならお昼は飲まずに、夕方にいつも通り1袋服用しましょう。
疑問に思うウサギご飯を食べる直前や食後に飲み忘れにに気づいた時は？
キアラ食後に服用したら大丈夫だよ
胃が空っぽの状態で服用する方が吸収がよく、より効果が出ます。しかし、食後に飲んでも効果はありますので、継続して飲むことを優先してOKですよ。
あまり神経質にならずに、できるだけ毎回飲めるように心がけましょう！
冷え性の人はまずツムラ当帰芍薬散の漢方を試すべし
「ツムラ当帰芍薬散㉓」の漢方は、冷え性の人におすすめです。なぜなら、私自身が冷え性で、冷えの改善を実感しているからです。
「自分は冷え性ではない」と思っている人も、意外と体が冷えていることが多いです。
やって損は無いので、妊活でまだ漢方を飲んだことがない人は、試しに飲んでみてはいかがでしょうか。
不妊治療で使われる漢方の種類は？
- 当帰芍薬散 （とうきしゃくやくさん）
- 加味逍遙散 （かみしょうようさん）
- 桂枝茯苓丸 （けいしぶくりょうがん）
- 八味地黄丸 （はちみじおうがん）
不妊の原因と言われている以下の4つを改善するためにも漢方が使用されています。
- 冷え
- 胃腸症状
- ストレス
- 浮腫み
「改善したい！」と思う症状があれば、一度産婦人科医に相談してみてくださいね。
漢方の購入先を5か所ご紹介
普段購入しないので漢方がどこで購入できるのか、よくわからないですよね。実は病院や薬局など、購入先は4か所もあります。
ここからは、漢方の購入先についてご紹介します。自分に合った購入方法を選んでくださいね。
- 病院
- 漢方専門クリニック
- 漢方薬局
- ドラッグストア
- オンライン診療
病院
保険適用で漢方を服用したい場合は、漢方外来がある病院で処方してもらうのがおすすめ。
すべての病院ではありませんが、保険適用で安く処方してもらえます。その時は、漢方内科がある病院を選んでくださいね。
中には、漢方内科と書いていなくても、漢方外来をしている病院もあります。最近は病院の公式サイトが作られているため、そちらでもチェックしてみるのがおすすめです。
漢方専門クリニック
- 漢方専門医に診てもらいたい
- 保険適用で処方して欲しい
漢方専門クリニックは、専門医による診察と処方が受けられます。
保険適用にもなるため、値段もリーズナブルです。近くに専門クリニックがあれば、ぜひ行ってみてください。
漢方薬局
漢方薬局は、保険適用されない分お値段が高くなります。しかし、保険適用されない漢方を取り扱っているため、漢方の種類が豊富で病院で処方される漢方よりも高い効果が期待できます。
煎じ薬を取り扱っている漢方薬局を選びましょう。
煎じ薬の方が効果が高いという特徴があります。また、生薬の管理が必要となるため、煎じ薬を扱う漢方薬局自体のレベルの高さも伺い知ることができますよ。
病院よりも相談しやすい環境が整っているので、自分の体質や変化に細かく調整して処方してもらえます。
ドラッグストア
手軽に購入できるところがメリットであるドラッグストア。
誰でも簡単に購入できる分、生薬の成分配合が少ないのが特徴です。
しかし、「いきなり病院や薬局で特別処方してもらうのに抵抗のある」という人は、まずはドラッグストアで購入して試しに飲んでみるのもおすすめですよ。
オンライン診療
オンライン診療でも漢方を処方してもらえます。病院や薬局に通うところを誰かに見られたくないという人は、オンライン診療で受診してみましょう。
全てオンラインで可能なので、忙しくて病気へなかなか行けない人にもピッタリです。
受診当日に漢方が手に入らないデメリットはありますが、翌日には届くところもあるので、自分に合った処方で飲んでみてくださいね。
漢方は体質改善に効果あり！妊活に取り入れてみよう
漢方は体質改善に効果がありました。冷え症状と風邪症状も改善したのは嬉しかったです。
処方の仕方は病院、漢方薬局、オンライン診療と様々あるため、体質改善した方がいいのか悩まれている人は、ぜひ試してみてください。
今通っている妊活クリニックで処方してもらえたらそこで処方してもらうのがおすすめです。
病院によっては漢方に積極的ではないところもあるため、その場合は専門で漢方を取り扱うところを利用してみるといいですよ。
漢方成分が入った妊活サプリメントもおすすめ！妊活+温活がまとめてできるので、下記の記事もチェックしてみてくださいね。
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